RETETA CU APA FIERBINTE SI LAPTE

Dragi realizatori ai revistei „Formula AS”,
Citesc publicatia dvs. de foarte multa vreme si ma folosesc cu succes de sfaturile si informatiile pe care le furnizati. Prin aceasta scrisoare vreau sa va felicit si sa va urez mult succes in continuare.
In alta ordine de idei, as vrea, cu permisiunea voastra, sa particip si eu la clubul dietelor de slabit, impartasindu-va din experienta mea in lupta cu kilogramele. Dieta pe care v-o propun se incadreaza in randul celor care va ajuta sa pierdeti in greutate, dar sa va mentineti aportul de vitamine si calciu.
Metoda: luni, marti si miercuri, de dimineata si pana seara, se bea din 3 in 3 sau din 4 in 4 ore cate o cana de ceai neindulcit si cat se poate de fierbinte, dupa care se bea o cana de lapte la temperatura camerei. Seara (inainte de orele 20), se mananca 100 g carne slaba fripta plus o salata de legume crude sau legume fierte in aburi.
Orice alt aliment este exclus. In restul saptamanii se mananca normal. Se slabesc 1-1,5 kg pe saptamana. Succes!