VITAMINELE ...K

VITAMINA K sau antihemoragica (liposolubila)
Exista o vitamina K in vegetalele verzi si o vitamina K obtinuta din faini de peste putrefiate.

Contrar celorlalte vitamine, vitamina K este sintetizata de catre flora intestinala normala.

Carenta vitaminei K poate sa tina fie de un insuficient aport alimentar, fie de o deficienta de sinteza: exista si cazul unei proaste utilizari, cind functia biliara este diminuata si cea intestinala perturbata.

Vitamina K este transformata in ficat in protrombina.

Hipovitaminoza K favorizeaza hemoragiile (spontane sau dupa traumatisme minore).

Prescriptiile ei principale sint in cazul :
- hemoragiile de orice fel, ale adultului, copilului si sugarului;
- tulburarile hepatice diverse (icter, hepatite) si cele colitice;
- degeraturile, urticariile ;
- tratamentele antibiotice care distrug flora microbiana intestinala utila pentru sinteza vitaminei K.

Vitamina K se intilneste in numeroase legume verzi: mazare, cartof, rosie, varza, spanac, in urzica, frunza de castan, in anumite fructe si in ficatul animalelor.